
Kör- och vilotider
Kursinnehåll
Kör- och vilotider utbildning online
Denna utbildning i kör- och vilotider ger dig en tydlig och praktisk genomgång av reglerna för yrkesmässig trafik, inklusive kör- och vilotidsregler och användning av färdskrivare.
Du lär dig bland annat:
- hur länge du får köra
- när du behöver ta rast
- hur vilotider fungerar
- hur du använder färdskrivaren rätt
Målet är att du ska kunna planera din arbetsdag rätt och minska risken för överträdelser och sanktionsavgifter.
Utbildningen berör delar av YKB:s ämnesområde 2.1 och fungerar som ett komplement för att stärka kunskapen kring kör- och vilotider och färdskrivare.
Målgrupp
Utbildningen passar dig som arbetar inom transport och logistik, till exempel:
- Förare av lastbil eller buss
- Transportledare och trafikplanerare
- Arbetsledare och chefer
- Arbetsgivare med ansvar för regler och uppföljning
Den passar både dig som är ny i yrket och för dig som behöver repetera eller uppdatera dina kunskaper.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.
Utbildningen är anpassad för både nybörjare och erfarna yrkesförare samt andra roller som arbetar med planering eller uppföljning av kör- och vilotider.
Längd
Ca 1-2 timmar.
Typ av utbildning
- 100 % online - genomför utbildningen när det passar dig, i din egen takt
- Tillgång till utbildningen i 30 dagar
- Möjlighet att pausa och fortsätta när du vill
- Fungerar på dator, surfplatta och mobil
- Tillgänglighetsanpassad - välj att läsa eller lyssna
Efter utbildningen
Efter godkänt slutprov kan du ladda ner ditt personliga intyg direkt.
Efter utbildningen har du kunskap om:
- hur kör- och vilotidsregler fungerar i praktiken
- hur färdskrivare används korrekt
- hur du planerar din körning och arbetstid
- hur du undviker vanliga misstag för att minska risken för överträdelser
Utbildningen ger dokumenterad kunskap som kan användas som underlag vid arbetsgivarens kompetensbedömning.
Giltighetstid
Utbildningen har ingen formell giltighetstid enligt lag.
Det är arbetsgivarens ansvar att säkerställa att personalens kunskaper är aktuella och tillräckliga.
Vi rekommenderar att utbildningen:
- genomförs vid nyanställning
- uppdateras vid förändrade arbetsuppgifter eller regeländringar
- repeteras regelbundet som en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet (SAM)
Övrigt
Mer information kring kör- och vilotider kan du läsa på Transportstyrelsens hemsida.
Kursinnehåll
Utbildningen består av korta, pedagogiska avsnitt med text, ljud och interaktiva moment.
Första gången genomförs kursen i ordning, därefter kan deltagaren repetera valda delar fritt.
Detta ingår i utbildningen:
- Grundläggande regler för kör- och vilotider
- Dygnsvila och veckovila
- Planering av körning, raster och arbetstid
- Hur färdskrivaren används korrekt i praktiken
- Vanliga överträdelser och hur de undviks
- Kontroller och hur reglerna tillämpas i praktiken
- Risker och konsekvenser vid regelbrott
- Trafiksäkerhet kopplat till trötthet och arbetstid
Utbildningen är tillgänglighetsanpassad - du väljer själv om du vill läsa eller lyssna på varje avsnitt.
Observera att frågor och övningar inte har uppläsning.
Efter varje avsnitt finns övningsfrågor som du kan göra om flera gånger.
Utbildningen avslutas med ett slutprov:
- 15 frågor
- För godkänt resultat krävs 80% (12 rätt)
Yrkeskompetensbevis (YKB)
Denna utbildning är kopplad till följande inom YKB:
- Ämnesområde: 2.1
- Ämnen som ingår:
- 2.1.1 Maximala arbetstider inom transportsektorn
- 2.1.2 Tillämpning och konsekvenser av Europaparlamentets och rådets förordningar (EG) nr 561/2006 och (EU) nr 165/2014
- 2.1.3 Påföljder vid bristande, felaktig användning eller manipulering av färdskrivaren
- 2.1.5 Arbetstid vid visst vägtransportarbete (Vägarbetstidslagen m.m.)
Lagstiftning
Utbildningen bygger på följande regelverk:
- EU‑förordning(EG) nr 561/2006
- EU‑förordning(EU) nr 165/2014
- Vägarbetstidslagen (2005:395)
- Tillhörande föreskrifter och vägledningar
Vanliga frågor och svar
Är utbildningen obligatorisk?
Det finns inget krav på en specifik utbildning, men förare och arbetsgivare ska ha tillräcklig kunskap om reglerna. Arbetsgivaren ansvarar för att säkerställa detta.
Passar utbildningen både lastbil och buss?
Ja. Utbildningen gäller både lastbil och buss inom yrkesmässig trafik. Vissa detaljer kan skilja beroende på trafikslag, vilket tydliggörs i utbildningen.
Hur länge får man köra utan rast?
Grundregeln är att du får köra i max 4,5 timmar innan du måste ta 45 minuters rast (kan delas upp på 15+30 minuter).
Vad är dygnsvila och veckovila?
Dygnsvila är den vila du ska ha varje dag, normalt minst 11 timmar.
Veckovila är den längre vilan som normalt ska vara minst 45 timmar.
Vilka undantag finns i reglerna?
Det finns vissa undantag beroende på transport och situation. I utbildningen går vi igenom de vanligaste och hur de används.
Vad händer om man bryter mot reglerna?
Överträdelser kan leda till sanktionsavgifter för både förare och företag. Utbildningen visar hur du undviker dessa.
Behöver jag denna utbildning om jag har YKB?
Ja, i många fall.
Den här utbildningen kompletterar YKB och visar hur du använder reglerna i praktiken – till exempel vid planering och körning.
Den passar därför bra som repetition eller uppdatering.
Utbildningen ersätter inte YKB och ger inte YKB-timmar.
Kan utbildningen användas som repetition?
Ja. Den passar både för nyanställda och som repetition för förare och andra yrkesroller.
Ersätter utbildningen praktisk introduktion?
Nej. Utbildningen ersätter inte arbetsgivarens ansvar att ge praktisk introduktion och instruktion, utan fungerar som en dokumenterad grund och kunskapsstöd.
Hur genomförs utbildningen?
Utbildningen är helt online och kan genomföras på dator, surfplatta eller mobil. Du har tillgång till utbildningen i 30 dagar och kan repetera innehållet vid behov.
Är utbildningen tillgänglighetsanpassad?
Ja. Varje avsnitt kan både läsas och lyssnas på.
Observera att frågor och övningar inte har uppläsning.
Får jag intyg efter utbildningen?
Ja. Vid godkänt slutprov kan du ladda ner ditt intyg direkt.